La méditation : comment l'intégrer au quotidien, quelles sont les bénéfices, les outils, les obstacles ? Je te parle de mon expérience...

Comment choisir nos pensées et arrêter d'y adhérer ? Tout un chemin 💫 Comment est ce que ça résonne pour toi ? #detachement   #mental  ...

Je rentres d'un séminaire intensif d'éveil "Qui suis-je". 3 jours de méditation quasi ininterrompues, 18h par jour, pour contempler cette...